Képzettségünk
Okleveles személyi edző - NASM International Certified Personal Trainer (ICPT)
Okleveles táplálkozási tanácsadó - NASM Certified Nutrition Coach (CNC)
Kiemelt figyelmet fordítunk rá, hogy tudásunk mindig naprakész és nemzetközi viszonylatban is versenyképes legyen, hozzájárulva ezzel a szakmailag elfogadott legjobb aktuális módszerek hazai meghonosításához.
Bevezető
Elkötelezettek vagyunk az egészséges társadalomért és fontosnak tartjuk, hogy ezzel kapcsolatos munkánk során betartsuk kompetenciahatárainkat, azaz csak olyan tevékenységeket folytassunk, amelyek képzettségünk szakmai határain belül vannak.
Online szolgáltatásaink és programjaink esetén szakmai képzettségünkön túlmenően figyelembe vesszük azokat a korlátokat is, amelyek a szolgáltatásaink és programjaink online módjából erednek.
Edzésterv
Az online személyre szabott edzéstervet okleveles személyi edző állítja össze a céljaidnak, állapotodnak és fejlődésednek megfelelően, de személyes állapotfelmérés és személyi edző által vezetett edzések hiányában a szolgáltatás nem minősül személyi edzésnek.
Alkatodnak, erőnlétednek és egészségi állapotodnak megfelelő edzésterv összeállítására csak személyes állapotfelmérés és személyi edzés alkalmával van lehetőség, ezért az online személyre szabott edzésterv ugyan céljaidnak, állapotodnak és fejlődésednek a figyelembevételével készül, az online mód korlátai miatt azonban csak tájékoztató jelleggel.
Az edzésterv kizárólag magánszemélyek részére, szabadidős használatra készül, sportolók versenyekre való felkészítését nem vállaljuk. Vállalkozásunk teljesen digitális, így egészségmegőrző és sportfoglalkozásokat vagy fitnesz programokat nem szervezünk. Az edzéseket kizárólag online tervezzük, a fejlődésedet ugyan nyomon követjük, de az edzések végrehajtásában nem működünk közre, nem üzemeltetünk fitnesz termet, sportlétesítményt, szabadidőközpontot vagy hasonlót. Tevékenységünk nem minősül a jogszabályok alapján a sport területén képesítéshez kötött tevékenységnek.
Személyi edzés érdekében kérjük, fordulj fitnesz teremben dolgozó személyi edzőhöz.
Táplálkozás
A táplálkozás program egy okleveles táplálkozási tanácsadó által összeállított általános, tájékoztató jellegű útmutató az egészséges, változatos, és hatékony táplálkozási szokások elsajátításához, nem pedig dietetikai tanácsadás vagy egyéni étrend.
Táplálkozási tanácsadóként általános útmutatást és támogatást nyújtunk a megfelelő táplálkozással kapcsolatban, de nem állítunk össze egyéni étrendet. Egyéni étrend összeállítása érdekében kérjük, fordulj dietetikushoz.
Betegség, várandósság vagy szoptatás
Online szolgáltatásaink és programjaink részeként útmutatást biztosítunk céljaid eléréséhez és az egészséges életmódhoz, de nem diagnosztizálunk vagy kezelünk sérülést vagy betegséget. Szolgáltatásaink és programjaink egészséges felnőtteknek ajánlottak, akik nem várandósak és nem szoptatnak. Minden más esetben kérjük, fordulj egészségügyi szakemberhez.
Szívbetegség vagy magas vérnyomás, előforduló mellkasi fájdalom, előforduló szédülés vagy 1 éven belüli eszméletvesztés, krónikus megbetegedés vagy gyógyszeres kezelés, 1 éven belüli csont, ízület, izom, ín vagy szalag sérülés, illetve várandósság vagy szoptatás esetén az online személyre szabott edzéstervet nem ajánljuk.