Az időhiány az egyik leggyakoribb oka a mozgásszegény életmódnak. Ugyan minden mozgás jobb, mint a semmi, mi kifejezetten arra specializálódtunk, hogy látványos átalakulást érj el, amihez legalább heti 3 edzés szükséges. Ezért ha nincs időd heti 3 x 1 órára edzőterembe menni, akkor személyre szabott edzéstervünket nem ajánljuk, mert nem szeretnénk, ha valami olyanra költenél, amit nem fogsz tudni megfelelően kihasználni.
Mi viszont ebben az esetben is elkötelezettek vagyunk, hogy segítsünk. Célunk, hogy tippekkel és motivációval tegyük neked lépésről lépésre megvalósíthatóvá az életmód váltást és minél több lehetőséget találj a mozgásra a mindennapokban, amíg közös erővel el nem érjük, hogy legyen lehetőséged végül akár heti 3 x 1 órára edzőterembe is menni.
Írj nekünk és segítünk!